Новини

Мазната риба предпазва от рак на дебелото черво и дори може да инхибира растежа на тумора

Мазната риба предпазва от рак на дебелото черво и дори може да инхибира растежа на тумора


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Омега-3 мастните киселини намаляват риска от смърт от рак на дебелото черво до 70 процента
Ракът на дебелото черво е опасно заболяване, което засяга много жени и мъже в Германия. Редовната консумация на някои мазни риби може значително да намали риска от рак на дебелото черво. Сега изследователите са открили, че омега-3 мастните киселини, които съдържа, потискат растежа на тумора и масово намаляват риска от смъртност при хора с колоректален рак.

Учените от Масачузетската болница в Бостън откриха, че рибните омега-3 мастни киселини намаляват риска от рак на дебелото черво. Ако хората консумират мазни риби редовно (като сьомга, сардини и скумрия), този вид диета може да намали риска до смърт от колоректален рак с до 70 процента. Лекарите публикуваха резултатите от своето проучване в списание BMJ "Gut".

Положителни ефекти на омега-3 мастни киселини върху здравето ни
Винаги има изследвания за положителните ефекти на омега-3 мастните киселини върху нашето тяло. По този начин по-рано беше възможно да се определи, че омега-3 мастните киселини значително намаляват риска от остри инфаркти. За мастните киселини също се казва, че подобряват работата на паметта.

В най-добрия случай консумирайте две порции риба седмично
Рибата осигурява ценни омега-3 мастни киселини. Те са здравословни за нашето тяло и дори могат да предпазят от последиците от някои заболявания. Резултатите от новото проучване показват, че яденето на тлъста риба веднъж или два пъти седмично е полезно за нашето здраве, особено когато замества храненията с червено и преработено месо, обясняват авторите. Важно е обаче дори и най-малките количества да имат значение.

Мастната риба може да намали риска от смърт от колоректален рак със 70 процента
Нормална порция мазна риба съдържа около 1,8 грама омега-3. Но 0,3 грама е достатъчно, за да намали риска от рак на дебелото черво с до 41 процента. Трябва обаче да приемаме редовно омега-3 мастни киселини за период от десет години, обясняват лекарите. Така че една или две порции седмично са достатъчни, за да подобрим значително здравето си. Ако хората приемат допълнителни 0,15 грама омега-3 след диагнозата си, рискът да умрат от рак на дебелото черво е намален с до 70 процента, добавят учените.

Омега-3 мастните киселини значително подобряват оцеляването при колоректален рак
Изследването обаче беше само наблюдение. Поради тази причина не могат да се правят категорични заключения относно контекста на въздействие. Изследователите обаче смятат, че новото проучване предоставя първите доказателства, че омега-3 мастните киселини значително подобряват оцеляването при колоректален рак.

Ново проучване изследва данни от 200 000 субекти
За своето ново проучване изследователите изследвали данните на почти 200 000 души от две големи кохортни проучвания, които проследявали диетата и разпространението на рака. Редовният прием на мастни киселини изглежда носи специално предимство, ако засегнатите са високи и имат индекс на телесна маса (ИТМ) под 25, казват учените. Повечето от изследваните лица са консумирали рибено масло или риба, поради тази причина не е известно дали хранителните добавки капсули също имат същите предимства.

Рибените масла с омега-3 подобряват кръвния поток
Изследването предоставя интересни и недвусмислени доказателства, че високият прием на омега-3 е свързан с подобрени проценти на преживяемост при колоректален рак, когато хората вече са засегнати от болестта, казва авторът д-р. Андрю Чан от Обща болница в Масачузетс. Рибените масла с омега-3 обикновено подобряват кръвния поток, така че изглежда парадоксално, че рибените масла намаляват притока на кръв към тумори. Защитният ефект може да се дължи не само на омега-3, защото витамин D може да предпази и от рак на дебелото черво, добавят експертите.

Няма доказателства за ползите от добавките на омега-3
Въпреки че изследването не предоставя доказателства за ползите от добавките на омега-3, яденето на тлъста риба е очевидно полезно за нашето здраве. Изследователите казват, че особено ако това може да замени яденето с червено и преработено месо. (Както)

Информация за автора и източника


Видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Юли 2022).


Коментари:

  1. Kerwyn

    Това са съществата,

  2. Mac A'bhiadhtaiche

    забравих да те запомня.

  3. Joed

    Съжалявам, ако не е там, как да се свържа с администратора на сайта?

  4. Shaw

    Ти грешиш. Сигурен съм. Пишете ми в PM, говорете.

  5. Durg

    Мога да ви препоръчам да посетите сайт, на който има много информация по този въпрос.

  6. Cortez

    I am afraid, that I do not know.

  7. Abdul-Bari

    Нещо, което днес не можах да отида в този блог.

  8. Mroz

    I would like to argue with the author that everything is exclusively so? I think what can be done to expand this topic.



Напишете съобщение