Новини

Пъпки, черни точки и разрушена кожа: обикновено се правят без тези храни

Пъпки, черни точки и разрушена кожа: обикновено се правят без тези храни


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Здравословните храни също могат да насърчават разрушената кожа и пъпки

Диетата има голямо влияние върху кожата ни. Повечето хора са наясно, че определени храни като бонбони или чипс благоприятстват омърсената кожа. Въпреки това, не само нездравословните храни могат да доведат до пъпки и черни точки.

Стойте далеч от чипове и сладкиши

Има много причини за разрушена кожа. Освен причини, като влиянието на околната среда или неправилна грижа, храненето също играе важна роля. Според здравните експерти има доказателства, че много сладките или много мазни храни могат да насърчават акне, пъпки и черни точки. Ето защо е по-добре да стоите далеч от чипс, пържени картофи, сладолед и други храни с много захар. Но не само нездравословните храни могат да причинят дефекти.

Не само тийнейджърите са с разрушена кожа

Пъпки и черни точки са често срещани сред подрастващите през пубертета. Акнето също е сравнително често при възрастни.

Засегнатите след това често се опитват да използват козметика или домашни средства за лечение на пъпки и мазна кожа.

В повечето случаи обаче би имало смисъл първо да се намерят възможните причини за кожните проблеми и след това да се избягват.

Различни причини за проблемна кожа

Има много причини за проблемна кожа: Например стресът, неправилните козметични продукти или хигиена, хормонални разположения, определени лекарства или нездравословна диета могат да доведат до поява на пъпки и черни точки.

Но дори храни, които се считат за здравословни, понякога могат да доведат до обезкървена кожа. Например, проучване на американски учени показва, че - уж здравословните продукти с ниско съдържание на мазнини могат да бъдат неблагоприятни за кожата.

Изследователите съобщават, че пълномасленото мляко е по-добро за пъпки от обезмасленото. Това проучване обаче не показва дали консумацията на обезмаслено мляко увеличава чувствителността към акне.

Предполага се, че здравословните храни насърчават пъпки

Фактът, че млечните продукти с ниско съдържание на мазнини могат да бъдат вредни за кожата, се дължи отчасти и на факта, че липсващата мазнина се замества от други ароматизатори като захар. Това насърчава пъпки.

В случая с други уж здравословни храни също често се съдържат съставки, които в крайна сметка водят до обезсърчаване на такива продукти.

Някои зелени коктейли, налични в супермаркета, съдържат толкова захар, колкото кола.

Особено когато става въпрос за готови продукти, винаги трябва да обръщате внимание какво има вътре.

В допълнение към правилната диета, страдащите обикновено могат да помогнат с различни домашни средства за лечение на акне. Примерите включват лечебна глина, масло от чаено дърво и алое вера.

По-добре е да не изразявате пъпки, защото това често изостря проблема. (AD)

Информация за автора и източника



Видео: ГРИЖАТА ЗА КОЖАТА. ЛЕЧЕНИЕ НА АКНЕ. 2 ГОДИНИ СЛЕД ЛЕЧЕНИЕ НА АКНЕ С РОАКУТАН (Може 2022).