Новини

Риск от рак на кожата: Родителите трябва да защитават себе си и децата си от пролетното слънце

Риск от рак на кожата: Родителите трябва да защитават себе си и децата си от пролетното слънце


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Долни механизми за защита от UV защита на кожата: помислете за защита от слънце през пролетта

Когато най-накрая стане малко по-топло след дългите зимни месеци, повечето хора трудно го държат вътре. Толкова е хубаво да отидете на разходка в слънчево време или да седнете пред кафенето с вкусна напитка. Но бъдете внимателни: слънцето през пролетта понякога може да бъде също толкова интензивно, както в лятото. В допълнение, механизмите на UV защита на кожата все още не са добре развити. Родителите трябва да защитават себе си и особено децата си.

Пролетното слънце често се подценява

След дългите зимни месеци едва ли има нещо по-хубаво от това да изпиете малко слънце отвън. Трябва обаче да се внимава. Силата на слънцето е леко подценена, особено в първите красиви дни в годината, и съществува риск от слънчево изгаряне. Това увеличава риска от развитие на рак. Всяко слънчево изгаряне се добавя към вашата собствена сметка на кожата, предупреждават дерматолозите. Трябва да се има предвид достатъчна защита от слънце, особено за деца.

Слънцето може да бъде толкова интензивно през пролетта, колкото през лятото

Независимо дали на балкона, в уличното кафене или по време на велосипедна обиколка: най-накрая отново можете да се поглезите от топлите, успокояващи лъчи на пролетното слънце.

UV лъчите на слънцето са важни не само за психологическото ни благополучие, но и спомагат за формирането на жизненоважния витамин D, укрепване на имунната ни система, контрол на хормоналния баланс и стимулиране на метаболизма.

Здравните експерти обаче внимават, защото твърде много слънце причинява рак на кожата.

"През пролетта слънцето е също толкова интензивно в някои дни, колкото в лятото", обяснява д-р. Франк Майс от университетската болница Фрайбург в съобщение.

"В допълнение, механизмите за защита от UV лъчи на кожата са проектирани само в ограничена степен поради зимните дни с ниско слънце", казва дерматологът.

"Поради тази причина кожата трябва да се лосира със слънцезащитен крем със слънцезащитен фактор най-малко 30 през пролетта, ако прекарвате дълго навън."

UV лъчението е канцерогенно

В Германия около 21 200 души развиват нов рак на кожата, злокачествен меланом всяка година. Всяка година 120 000 души развиват рак на бялата кожа всяка година за първи път.

Докато черният рак на кожата е много агресивен и може да бъде фатален, ракът на бялата кожа обикновено е доброкачествен, ако бъде диагностициран своевременно.

„UV лъчението или ултравиолетовото лъчение е очевидно канцерогенно. Това се отнася както за ултравиолетовите компоненти на слънчевата радиация, така и за ултравиолетовата светлина, дъбеща кожата в солариумите “, обяснява д-р. Meiß.

UV лъчението е достатъчно силно, за да причини трайни щети на генетичния материал, ДНК. Тялото поправя малки промени в самата ДНК.

Ако има повтарящи се слънчеви увреждания поради недостатъчна защита от слънце, особено в детска и юношеска възраст, увредените клетки могат да се развият в тумори в дългосрочен план. "Това често се случва, преди да има видимо слънчево изгаряне", казва лекарят.

Помислете за адекватна защита от слънце

Здравните експерти съветват да се предпазите от слънцето от най-ранна възраст. Основното правило е да не пестите пари при нанасяне на крем. Ако прекарвате много време на открито, трябва да прилагате слънцезащитен крем многократно.

Защитата от слънце трябва да се подновява няколко пъти в зависимост от типа на кожата и поведението на свободното време, като къпане и силно изпотяване. Едва тогава работи съответно.

„Но многократният крем не удължава собственото защитно време на кожата“, обяснява дерматологът. „Препоръчителното време за защита се прилага само веднъж на ден и трябва да се използват само две трети от това.“

Пример е даден в съобщението на Университетската болница Фрайбург: Самозащитата на кожата от тип II, руса коса и сини очи, е от десет до 20 минути и се увеличава с 30 пъти до общо пет или десет, като се прилага коефициент на слънцезащита 30 Часа.

Въпреки това, експертите препоръчват да прекарате максимум две трети от това време на слънце. За тип II престоят на слънцето се намалява до три до максимум шест часа.

Защита на чувствителната кожа на децата

Кожата на бебетата и децата е особено застрашена, тъй като кожата все още не е разработила собствена защита.

„По принцип бебетата не се допускат на пряко слънце. В допълнение към слънцезащитния крем, за защита на чувствителната кожа на децата са полезни и специални UV защитни дрехи и слънчева шапка. Следователно сенчестите петна трябва винаги да се предпочитат и обедното слънце трябва да се избягва по-добре за игра “, казва д-р. Meiß.

Д-р вижда и това Ута Петцолд, дерматолог от здравната застрахователна компания Barmer, каза: „Слънцезащитният крем може да ви предпази от слънчево изгаряне, но това не е безплатен билет. По-важно е да адаптирате заниманията си за свободното време към времето на годината и деня, както и към излагането на UV лъчи “, казва лекарят в съобщението.

Разходката сутрин обикновено е безобидна през пролетта.

Образуването на витамин D въпреки защитата от слънцето

Слънчевата светлина е дори много важна, тъй като осигурява на тялото най-голям дял от жизненоважния витамин D през кожата.

„Страхът, че прилагането на слънцезащитен крем пречи на тялото да може да произвежда достатъчно количество витамин D, е неоснователен“, обяснява д-р. Meiß.

„За повечето хора кратките времена на излагане на UV лъчи са достатъчни за достатъчно производство на витамин D“, каза дерматологът.

Според Бармер достатъчно UV лъчение все още достига до кожата, дори когато небето е облачно. (AD)

Информация за автора и източника


Видео: Студио 1 тема: Рак на кожата - тивко доаѓа, а важно е рано да се открие (Юли 2022).


Коментари:

  1. Dino

    Ти си сгрешен. Нека го обсъдим. Пиши ми на ЛС.

  2. Keely

    забележително е, че много ценната монета

  3. Athelstan

    Не си прав. Сигурен съм. Ще обсъдим. Пишете в PM.

  4. Haydon

    Правете както желаете. Правете както желаете.

  5. Nethanel

    Готина статия и гледам самия сайт дори не е лош. Стигнах тук, като потърсих от Google, въведох го в отметките :)



Напишете съобщение