Новини

Как вашият начин на живот може да ви предпази от друг сърдечен удар

Как вашият начин на живот може да ви предпази от друг сърдечен удар


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Постоянно променен начин на живот: Дългосрочната профилактика предпазва от друг сърдечен удар

Силната настинка през последните седмици е свързана с висок риск от сърдечен удар, според здравните експерти. Всеки, който някога е прекарал инфаркт на миокарда, трябва да направи своя начин на живот по-здравословен в дългосрочен план. Но за съжаление много засегнати хора се връщат към стария нездравословен начин на живот след определено време. Експертите обясняват как пациентите със сърдечен удар могат да бъдат мотивирани за здравословен живот в дългосрочен план.

Често пациентите се връщат към нездравословен начин на живот

Около 300 000 души в Германия претърпят сърдечен удар (миокарден инфаркт) всяка година. В остри случаи е необходимо бързо действие. Защото навременната диагноза спасява живота. След инфаркт обикновено е важно засегнатите да приемат не само лекарства, но и да променят начина си на живот и например да спортуват повече, да се хранят по-здравословно и да избягват алкохола и тютюна. За съжаление много пациенти не се придържат постоянно към подобни препоръки и скоро ще се върнат към нездравословния си начин на живот. Сега експертите докладват как засегнатите могат по-добре да се мотивират.

Мотивирани само за кратко време

Всеки, който е претърпял сърдечен удар и иска бързо да си върне пътя към работата и иска отново да присъства изцяло на семейството си, трябва (освен да приема лекарства) с помощта на рехабилитация, преди всичко, да промени трайно начина си на живот, пише в съобщение на немската фондация за сърце.

Засегнатите хора не трябва да пушат, да спортуват достатъчно и да се хранят здравословно. Но специалистите по реабилитация се оплакват, че ефектите от рехабилитацията имат само ограничено въздействие върху много пациенти.

„Много пациенти са мотивирани само за кратко време да подобрят рисковите си фактори след сърдечен удар, но няколко месеца по-късно старият нездравословен начин на живот се завръща. Това увеличава риска от друг сърдечен удар “, казва проф. Д.ик.н. Med. Harm Wienbergen, ръководител на проучването за IPP („Интензивна програма за профилактика след остър миокарден инфаркт в северозападна Германия“).

Изследването, което Wienbergen инициира съвместно с проф. Райнер Хамбрехт от Бременския институт за сърдечно-съдови изследвания (BIHKF) в Klinikum Links der Weser, има за цел да помогне на пациентите със сърдечен инфаркт да запазят здравословния си начин на живот в дългосрочен план и да не се връщат към старата рутина.

След остро лечение в рехабилитация

Според информацията над 76 000 души със сърдечни заболявания преминават в рехабилитация след остро лечение. Около 80 процента от пациентите на реабилитация страдат от коронарна болест на артерията (CAD).

Следователно борбата с рисковите заболявания за инфаркт и инсулт като високо кръвно налягане, нарушения в липидния метаболизъм (висок холестерол), затлъстяване (затлъстяване) и диабет е фокусът на кардиологичната рехабилитация.

IPP проучването сега проучи как ефектите на сърдечната рехабилитация могат да се поддържат или дори подобряват в дългосрочен план.

Интензивна програма за превенция

Резултатите от проучването на IPP с общо 310 пациенти показват, че дългосрочната интензивна програма за профилактика с крачки и телемедицински наблюдения, редовно групово обучение (веднъж месечно) и телефонни контакти изключително помага за физическата активност и настройката на сърдечно-съдовите рискови фактори и Подобрете качеството на живот на пациентите след дванадесет месеца.

Медицинските асистенти за превенция играят ключова роля, като координират интердисциплинарното сътрудничество между клиника, семеен лекар и кардиолог и поддържат тесен контакт с пациенти и роднини.

Тези асистенти също така гарантираха, че семейните лекари на пациента са били включени в препоръките за лечение.

След дванадесет месеца, над 10 000 стъпки на ден

Упражнението за издръжливост при сърдечни пациенти е важно, тъй като има положителни ефекти. а. върху притока на кръв към сърцето и върху функцията на ендотела, вътрешния слой, с който са облицовани кръвоносните съдове.

Доколко ефективна е програмата за интензивна дългосрочна превенция, беше показано в подпроучване на IPP проучването за увеличаване на движението на пациентите. IPP групата е сравнена с контролна група, която получава само стандартни грижи.

79,5% от пациентите в групата на IPP документираха стъпките си, 69,7% по-дълго от шест месеца. Броят на стъпките нараства средно от 8 073 стъпки на ден в началото на проучването до над 9 500 стъпки след шест месеца и до над 10 000 стъпки след дванадесет месеца.

За пациенти, които увеличават броя на дневните си стъпки с повече от 30 процента в рамките на шест месеца, индексът на телесната маса (ИТМ) (намаление с 3,9%) се подобри, кръвното налягане (намаление с 4, 9%) и стойността на LDL холестерола (4.9% намаление).

„Като цяло приемането от пациентите на крачкомери и онлайн документация за по-дълъг период от време беше добро. Чрез многократно обучение и използване на крачкомера пациентите могат да бъдат мотивирани да бъдат значително по-активни от контролните пациенти “, каза проф. Виенберген.

„Проучването ни показа, че възможностите за дългосрочна профилактика при пациенти с ИБС далеч не са изчерпани: след инфаркти пациентите трябва да бъдат по-добре свързани в дългосрочен план с контрола на рисковите фактори.“ (Ad)

Информация за автора и източника


Видео: Яхты, олигархи, девочки: охотница на мужчин разоблачает взяточника (Юли 2022).


Коментари:

  1. Tauhn

    не! МОЖЕТЕ ДА ПОЗНАЕТЕ САМО ПОЗИТИВНО МИСЛЕНЕ!

  2. Teshura

    Съжалявам, че ви прекъсвам, но бихте ли описали малко по-подробно.

  3. Tojajind

    Има евтино, лесно се губи.

  4. Shakarisar

    Интернет е написан с главно писмо в изречение, ако това.И стотните не са с период, а със запетая. Това е стандартът. And so everything is not bad, just very good!

  5. Zumuro

    Удоволствие е да ви чета, както винаги. шмек)))

  6. Hweolere

    Въпросът е изтрит

  7. Huritt

    Каква прекрасна тема



Напишете съобщение