Ето как джинджифиловият чай действа по-ефективно при настинки

Популярно домашно лекарство срещу настинки: как джинджифилът действа още по-добре

Джинджифилът се счита за едно от най-добрите домашни средства за бързо лечение на настинки. Въпреки това, много хора правят малка грешка в приготвянето, което намалява ефективността на здравия грудък. Обясняваме как джинджифилът действа още по-добре.

Естествени средства за настинка

Хрема, болки в гърлото и главоболие: в студения сезон можете да хванете настинка бързо. За възрастни, две до четири грипни инфекции годишно са напълно нормални. Не е задължително да прибягвате до лекарства. Има и достатъчно ефективни домашни лекарства за настинки. Един от тях е чай от джинджифил. Когато го приготвяте обаче, човек трябва да избягва често срещана грешка.

Предотвратяване на инфекции

Джинджифилът е лечебното растение на 2018 година.

В Германия грудката е известна предимно като съставка за тиквена супа, като компонент от различни тайландски къри, във инкрустираната версия за суши и в чай ​​или смути.

Коренът с плодово-пикантната нотка е не само много вкусен, но и изключително здравословен. В Азия „чудодейната крушка“ се използва за лечение на множество заболявания от хиляди години.

Освен всичко друго, джинджифилът има противовъзпалителен ефект и укрепва имунната система и по този начин предотвратява инфекциите.

Не обелвайте джинджифила

Грудката може да помогне и ако сте хванали инфекция. Чаят от джинджифил е популярно домашно средство срещу настинки.

Грудката е пълна с пикантни вещества, за които се предполага, че активират топлинните рецептори. Освен това се казва, че съдържащите се в тях съставки инхибират същия ензим в организма като ацетилсалициловата киселина, която също се намира в аспирина.

За чаша чай от джинджифил грудката трябва да се нарязва на тънки филийки и да се залива с вряла вода. Много е важно обаче джинджифилът да не се обелва, тъй като ценните съставки са главно под черупката.

Експертите препоръчват органичната версия, тъй като тя е по-малко замърсена с химикали.

Чаят трябва да се вари няколко минути. След това можете да извадите парчетата джинджифил и да овкусите с лимон и мед.

Спазмолитично, противовъзпалително и обезболяващо

Но джинджифилът може да направи още повече. Грудката има спазмолитично, противовъзпалително и обезболяващо действие. Това отчасти е научно доказано.

Например американски учени от университета в Джорджия са установили, че грудката е ефективна срещу мускулни болки след прекомерно натоварване.

В допълнение, изследователи от Университета в Маями успяха да демонстрират обезболяващ ефект при остеоартрит в проучване.

Показано е, че болката в коляното може да бъде намалена за шест седмици лечение с екстракти от джинджифил при голям брой пациенти.

Хилдегард фон Бинген и Парацелс вече го знаеха и използваха при стомашно-чревни оплаквания в средновековна Европа.

Съвременните изследвания потвърждават това приложение, както и неговата ефективност при пътуване, свързано с гадене и повръщане, както и виене на свят.

Не всички толерират остротата

В естествената медицина джинджифилът също се използва от дълго време срещу високо ниво на липиди в кръвта.

Грудката е популярна и като домашно лекарство за усещане за пълнота. Действа при храносмилателни проблеми, диария, загуба на апетит и множество други оплаквания.

Освен това джинджифилът е богат на витамини и минерали и може да ви помогне да отслабнете.

Хората с чувствителен стомах обаче могат да имат проблеми с по-големи количества, не всеки може да толерира остротата. Засегнатите хора трябва да помолят своя лекар за съвет, ако е необходимо. (AD)

Информация за автора и източника

Видео: Как Светослав отслабна с 80 кг. (Юли 2022).