Новини

Съвет за диетичен вътрешен вид: Пикантната канела в кафето насърчава загубата на тегло

Съвет за диетичен вътрешен вид: Пикантната канела в кафето насърчава загубата на тегло


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Много ползи за здравето: кафе с канела
Това е истински съвет за хранене в диетата. Щипка канела в сутрешното кафе или чай се казва, че помага да свали излишните килограми. Можете да разберете защо в следващата статия. Мотото е канела вместо захар!

Кафето е по-здравословно от очакваното
Кафето е популярно сред германците като пикап. В случай на сутрешно заглушаване, нищо често не работи без горещата напитка. Бързо две или три чаши сутрин и денят може да започне. Всеки германски гражданин пие средно над 160 литра годишно. Кафето отдавна се смята за опасност за здравето, но днес се знае, че лютата вара е по-здравословна, отколкото често се предполагаше. Една щипка канела в кафето има и други ползи за здравето.

Полезно при отслабване
Кафето може да бъде полезно за сърцето и също така да предотврати артериалното калциране. Освен това, според научни изследвания, топлата напитка може да намали риска от рак на дебелото черво.

Някои хора подслаждат кафето си с много захар. Но вреди на здравето. По-добре е напитката да се овкуси с екзотична подправка: с канела. Това е леко сладко, а също и пикантно и тръпчиво. Канелата е известна със своите ползи за здравето от древни времена. Подправката все още се използва, наред с други неща, за лошо храносмилане, като метеоризъм.

Твърди се, че има дезинфекционен ефект, а също и да понижава нивата на кръвната захар и нивата на холестерола. Освен това канелата стимулира метаболизма, което е полезно, ако искате да намалите теглото си.

За профилактика и лечение на диабет
Здравните експерти казват, че канелата също е една от храните, които помагат за предотвратяване на диабет.

Експертът по хранене и диета Свен-Дейвид Мюлер (магистър по наука по приложна хранителна медицина) критикува в миналото, че много медицински специалисти просто няма да споменат ефектите на канелата за превенция и лечение на диабет тип 2.

Подправката е добра и за червата. И научните изследвания показват, че канелата може да подобри способността за учене и паметта ни.

Вредна съставка кумарин
Въпреки това, сега също е известно, че канелата - в големи количества - може да навреди на здравето. Заради кумарина, който съдържа. Във високи дози това вещество може да доведе до увреждане на черния дроб и бъбреците, наред с други неща. Проучванията върху животни също предполагат, че той може да е канцерогенен.

Важно да се знае: Цейлоновата канела съдържа по-малко кумарин, отколкото канелата Касия от Индонезия. Големите количества така или иначе няма да се окажат в кафето. (AD)

Информация за автора и източника



Видео: подготовка за по лесно решаване на листовките (Юли 2022).


Коментари:

  1. Johanne

    I have deleted it is a question

  2. Palmer

    Отново, ако разгледаме всичко въз основа на теорията на ботовете. Тогава има просто много съгласуван администратор на разговор - ай?

  3. Tevin

    Вие правите грешка. Мога да защитя позицията си. Изпратете ми имейл в PM, ще обсъдим.

  4. Nim

    Да, разбирам те. Има нещо в това и мисля, че това е страхотна идея. Съгласен съм с теб.

  5. Alter

    Благодаря огромно за помощта по този въпрос, сега няма да призная такава грешка.

  6. Vihn

    Удивителна тема, много приятна :)



Напишете съобщение