Беден

Болка в лакътя - това са причините и възможностите за лечение

Болка в лакътя - това са причините и възможностите за лечение


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Какво да направите, ако ви боли лакът? Д-р Бастиан Маркуас, специалист по ортопедия, травматична хирургия и спортна медицина в Съвместната клиника Гунделфинген, дава отговори
Артрит, бурсит, тенис лакът - болката в лакътя може да има много причини. Privatdozent Dr. Бастиан Маркуас, специалист по ортопедия, травматична хирургия и спортна медицина в Съвместната клиника Gundelfingen, обяснява най-често срещаните оплаквания и доказани възможности за лечение.

Независимо дали правим занаяти или играем хандбал - без фино контролирани двигателни умения на лактите, раменните ни стави биха били доста отворени. Само чрез гъвкавата връзка на горната част на ръката и предмишницата сме в състояние да извършваме различни движения с хвърляне или удар. „Нашите връзки и сухожилия естествено усещат тази подвижност. С всяко движение на лакътя части от тях се подлагат на по-голямо или по-малко натоварване ”, обяснява Privatdozent Dr. Бастиан Маркуас, специалист по ортопедия и спортна медицина в Съвместната клиника Gundelfingen. Множество следствие: Претоварване на ставните повърхности, както и болезнен тендонит.

Най-често срещаният вид тендонит е тенис лакът. Както подсказва името, феновете на "белите спортове" често са засегнати. Но направете сами, часове работа на компютъра или други едностранни или повтарящи се движения също могат да предизвикат това заболяване. В допълнение към обездвижването са полезни охлаждащи или топлинни процедури. Комбинираните терапии със стимулиращ ток, ултразвук или ударни вълни са подходящи за облекчаване на болката. Ако тези терапевтични подходи не се подобрят, може да се наложи операция. „За профилактика, тенисистите с висок риск трябва да проверяват техниката си“, съветва д-р. Marquass. "Защото тук често се правят грешки със сериозни медицински последици - не само в тениса, но и в други ракетни спортове."

Съветът на експертите: За да тренирате и разтягате мускулите на предмишницата целенасочено, използването на топка за захранване у дома е достатъчно. Но малка празна пластмасова бутилка може да се използва и за целенасочено обучение на сухожилията на екстензора. Напълнете го с вода и го поставете от вътрешната страна на болната ръка. След това хванете бутилката с ръката, засегната от тенис лакътя, повдигнете я няколко сантиметра и след това я върнете върху вътрешната повърхност на другата, все още отворена ръка. Най-добре е това упражнение да се повтаря десет до петнадесет пъти на ден.

Терминът голф лакът е донякъде подвеждащ. Тъй като това заболяване всъщност е рядко предизвикано от популярните спортни треви. Обикновено това е резултат от прекомерно напрежение на прикрепването на сухожилието на дългата ръка и мускулите на флексора на пръста от вътрешната страна на лакътя. "В този случай ранното противовъзпалително лечение от физиотерапевта е много важно", съветва експертът. „Редовните упражнения за разтягане на мускулите и сухожилията на предмишницата също имат превантивен ефект. Затова те трябва да бъдат част от ежедневните тренировки за всеки амбициозен голф играч. " Както при тенис лакътя, студените и топлинни процедури, ултразвукът, ударната вълна и терапията за разтягане могат да осигурят облекчение.

Когато амортисьорът на ставата се запали
Повтарящите се монотонни движения често водят до бурсит на лакътя. Бурса, така да се каже, служи като амортисьори между две стави и ги предпазва от увреждане от триене. Осем от тях са само в областта на раменете. "Ако подложките, пълни със синовиална течност, са изложени на натиск твърде дълго, те могат да се запалят", обяснява д-р. Въпреки това, бурситът може да бъде резултат от синина или бактериална инфекция. Обикновено лекува самостоятелно. Забележимо подобрение често се постига чрез съхраняване и обездвижване с мазилка или шина, както и охлаждащи мехлеми. Противовъзпалителните болкоуспокояващи и кортизонът са също толкова опция, колкото и антибиотиците при бактериален бурсит. Тук е полезна и шоковата вълна. Ако симптомите не отшумят въпреки консервативното лечение, е показано артроскопско отстраняване на бурсата. Съвместните протектори се препоръчват за уязвими професионални групи като почистващи прозорци или керемиди.

Пада с последствия
Ако подвижността на лакътя е претоварена, това води и до напрежения и навяхвания на лакътя. Тези оплаквания обикновено лекуват сами. В този случай също са от полза защита или обездвижване на лакътя, охлаждане и евентуално противовъзпалителни мехлеми. Прекъсванията не са чак толкова безпроблемни - често са резултат от падане върху протегнатата ръка. Често са засегнати скейтборд ездачи или кънки. През повечето време сериозните наранявания изискват операция, често изкуствена лакътна става.

Болезнените изкълчвания на лакътя често са резултат от падане. Лакътната става между горната част на ръката и двете кости на предмишницата е напълно изкълчена. "Това също се случва по-често при малки деца, ако ги повдигнете или ги люлеете около предмишниците", обяснява специалистът по лактите. "Във всеки случай е важно незабавно да се види лекар, за да може той да изправи ставата възможно най-бързо."

Когато метаболизмът е нарушен
Много видове болки в лакътя нямат ортопедична причина. По-скоро това се дължи на нарушения на метаболизма или на имунната система, като артрит в лакътя. Здравата тъкан на тялото се атакува от имунната система на организма. Това води до жилеща болка, както и до възпаление, подуване и прегряване в ставата. Холистичното лечение се основава на високоефективни лекарства (включително противовъзпалителни лекарства), които облекчават симптомите и инхибират възпалителния процес. Подаграта също може да причини болезнено възпаление на лактите и другите стави поради нарушаване на метаболизма на пикочната киселина. По правило подходящият метаболизъм може да се подобри чрез подходящо хранене. (sb, pm)

Информация за автора и източника



Видео: Пациент от днес с болка от външната страна на лакътя при стискане в юмрук 684670961677048 (Юли 2022).


Коментари:

  1. Shaktisida

    Вие случайно не сте експерт?

  2. Crannog

    и ти сам се опита да го направиш?

  3. Beadurof

    Разбира се, това е забавен отговор

  4. Gora

    Това - страхотно!

  5. Sang

    Your phrase is matchless... :)



Напишете съобщение