Лечебни растения

Грифония - ефекти, употреби и странични ефекти

Грифония - ефекти, употреби и странични ефекти


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Грифония - африканският черен боб

Griffonia simplicifolia, африкански черен боб на немски език, традиционно се използва от хората за създаване на добро настроение и засилване на либидото. Това е пълзящо растение, което става дървесинно и расте в тропическите гори на Западна и Централна Африка. Като афродизиак се използва главно в Гана.

Стъблата се образуват от зелените цветя, а когато са узрели, разсипват черни семена. Точно тези зърна (семена), когато се използва Griffonia - за тревожност като паник атаки, нарушения на настроението, депресия, мигрена, нарушен сън и липса на серотонин. Те облекчават и симптомите на отказ от алкохол.

Грифония като лечебно средство

Семената първо се сушат, след това се смилат и екстрахират с алкохол или се почистват чрез многократна кристализация. Полученият прах се пресова в таблетки.

Триптофанът

Черният боб съдържа до 20% 5-хидрокситриптофан (5-HTP). Той е междинен продукт на аминокиселината триптофан и "сурова маса" за пратеника серотонин. Тялото не може да произвежда сам триптофан.

При младите хора мозъкът и черният дроб образуват 5-HTP от аминокиселината с ензима триптофан хидроксилаза. Въпреки това, много хора имат твърде малко от това вещество. Това може да се дължи на възраст или стрес. След това трябва да вземете 5-HTP. Мозъкът може да преобразува това в серотонин.

Банани и шоколад

Бананите и шоколадът, но особено семената от черен боб, съдържат веществото. В случая с шоколада това се отнася преди всичко за черния шоколад с особено високо съдържание на какао. Черният шоколад не само подобрява настроението, но ви прави и по-малко мазнини от шоколада с по-малко какао. Сиренето Едам и Ементал, както и соята и пшеничните зародиши и ядките кашу също съдържат много триптофан.

Предотвратяване на храната?

„Копнежът за шоколад“ често произтича от липса на серотонин, което от своя страна води до „джап“ за въглехидрати и неконтролирано ядене на хапване. Griffonia предлага алтернатива за предотвратяване на това желание и по този начин намаляване на излишното тегло.

До какво води недостигът на серотонин?

Дисфункциите в домакинството на серотонин също могат да причинят нарушения на настроението. Поведението и възприятието също се влияят от така наречения хормон на щастието. Освен това влияе на съсирването на кръвта, регенерацията на черния дроб и панкреаса, както и на сърцето.

Липсата на серотонин понякога води до депресия, тревожност и агресивност. Пратеникът също влияе на ритъма на съня, апетита, паметта, способността за учене, контрола на болката, работата на червата и възпалението. Ниските нива на серотонин могат да се наблюдават и при самоубийствени фантазии, стрес, затлъстяване, мигрена, пристрастяващо поведение и предменструален синдром.

Последствия от недостиг на серотонин

Липсата на серотонин също играе роля при други заболявания. Той помага да се контролира кръвното налягане в сърдечно-съдовата система. В мускулите на скелета веществото разширява съдовете и по този начин увеличава кръвообращението.

Фибромиалгията е заболяване със следните симптоми: мускулна болка, умора, треска, безсъние, синдром на раздразненото черво и подуване на лимфните възли. Причината за това заболяване не е известна, но е свързана с недостиг на серотонин.

Проучването Biogena

Залцбургският лекар Dr. Уолтър Вюрер и други учени създадоха проучване за употребата на Грифония при депресивни състояния, тревожни разстройства и стрес. Те проучиха дали 5-HTP, получен от африкански черен боб в комбинация с витамини от група В, помага.

Те изследвали 69 души с депресия, тревожност и екстремен стрес. Едната група получи Biogena Griffonia50 Serolution за три седмици, другата - плацебо. В началото и в края на изследването лекарите определят депресия, тревожност и стрес, използвайки въпросника DASS (депресия, тревожност, скала на стрес).

Грифония по-добре от плацебо

Препаратът от черен боб показа значително по-добри резултати от плацебо: 45% за депресия в сравнение с 22% за плацебо; в случай на страх 63% срещу 34%; когато са стресирани, пациентите с Griffonia са постигнали 50% в сравнение с 39% от тези, които са използвали плацебо.

Грешни надежди?

Към днешна дата няма валидни проучвания за спекулираните ефекти на Griffonia върху затлъстяването, мигрените, болката и нарушенията на съня. Във всеки случай не трябва да приемате препарати от черния боб без лекарски контрол.

Трябва да се внимава и при предозиране: ако нивото на серотонин в мозъка се повиши прекомерно, възниква серотонинов синдром: температура, гадене и повръщане, страх, изпотяване, спазми и проблеми със сърцето.

Взаимодействия

Грифонията не трябва да се приема с жълт кантарион, антидепресанти, седативи и някои обезболяващи, тъй като увеличава ефектите им. Бременните жени трябва да избягват препаратите.

Когато се приема перорално, 5-HTP на първо място повишава нивото на серотонин, второ - нивото на други пратеници, като допамин, мелатонин и норепинефрин.

Странични ефекти на Грифония

5-HTP може да причини нежелани реакции. Те включват гадене, умора, стомашно, мускулно и главоболие, диария, метеоризъм и замаяност.

Закон за лекарствата

В Съединените щати и Великобритания добавките на черен боб са свободно достъпни като хранителна добавка. В Германия обаче 5-хидрокситриптофан попада в обхвата на Закона за лекарствените продукти (AMG). Предписването е задължително.

Внимание: Напитките, прахът, капсулите и таблетките, получени от семената на черния боб, които служат като хранителни добавки, са забранени в Германия.

Кога трябва да спрете да приемате 5-HTP?

Трябва да спрете приема на добавките, ако почувствате тремор и спазми, сърцебиене и сърдечни проблеми, повръщане и гадене, бързо дишане, халюцинации и други нарушени съзнания.

Кой не трябва да приема 5-HTP?

5-HTP не е подходящ за хора с анорексия и ниско тегло. Хората, страдащи от стомашно-чревни язви или които имат нарушения в кръвта, трябва да наблюдават дали се променя кръвната им картина.

Няма проучвания за други възможни рискови групи. До този момент 5-хидрокситриптофан е извън границите за хора с тежки чернодробни заболявания като бъбреци, страдащи от алергия и автоимунни пациенти. (Д-р Уц Анхалт)

Информация за автора и източника

Този текст съответства на спецификациите на медицинската литература, медицинските указания и текущите изследвания и е проверен от лекарите.

Д-р Фил. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Чудесно:

  • Русо, Итън Б .; Тайлър, Вирджиния М .: Наръчник за психотропни билки: Научен анализ на билкови лекарства за психиатрични състояния, Routledge, 2000 г.
  • Фрезия, Каролин: Пиролурия Психологични отклонения в детството и юношите по отношение на метаболитно разстройство, epubli GmbH, 2012
  • Muszyńska, Bożena et al .: „Естествени продукти от значение за профилактика и поддържащо лечение на депресия“, в: Psychiatria Polska, том 49, брой 3, 2015, Psychiatria Polska
  • Carnevale, Gianluca et al .: "Анксиолитично подобен ефект на Griffonia simplicifolia Baill. Екстракт от семена при плъхове", в: Phytomedicine, том 18, брой 10, 2011, sciencedirect.com
  • Coates, Paul M. et al .: Енциклопедия на хранителните добавки, CRC Press, 2015
  • Хубер, Роман; Michalsen, Andreas: Допълнителна медицина за контролен списък, Thieme, 2014
  • Römmler, Alexander; Römmler, Josefine: "5-хидрокси-триптофан (5HTP) - полезен предшественик на серотонин", в: Списание за допълваща медицина, том 2, брой 4, 2010, Thieme


Видео: Managing Parkinsons disease with medications. Nervous system diseases. NCLEX-RN. Khan Academy (Юли 2022).


Коментари:

  1. Carmelo

    Това е лъжата.

  2. Passebreul

    Тема

  3. Niichaad

    Straight on target

  4. Eugene

    quite accidental coincidence

  5. Amazu

    Предлагам ви да отидете на сайта, който има много информация по този въпрос.

  6. Mahuizoh

    Bravo, a beautiful sentence and on time

  7. Leksi

    Се е случило небрежно във форума и видя тази тема. Мога да ви помогна за съвет. Заедно можем да стигнем до правилния отговор.



Напишете съобщение