Новини

Канелата в сутрешното кафе може да ви помогне да отслабнете по-бързо

Канелата в сутрешното кафе може да ви помогне да отслабнете по-бързо


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Много ползи за здравето: кафе с канела
Канелата е ориенталска подправка, която според някои научни изследвания има ползи за здравето. Специален съвет е да ароматизирате кафето с канела. В тази статия можете да прочетете защо това дори може да ви помогне да отслабнете.

Кафето е най-популярната напитка сред германците. Някои го пият черно, други с мляко или захар или и двете. По-малко известна е по-малко екзотичната версия на популярния пикап: кафе с канела. Подправката има някои ползи за здравето.

Кафето е по-здравословно от очакваното
Кафето е популярно сред германците като пикап. В случай на сутрешно заглушаване, нищо често не работи без горещата напитка. Бързо две или три чаши сутрин и денят може да започне. Всеки германски гражданин пие средно над 160 литра годишно. Кафето отдавна се смята за вредно за здравето, но днес се знае, че лютата вара е по-здравословна, отколкото често се предполагаше. Една щипка канела в кафето има и други ползи за здравето.

Полезно при отслабване
Кафето може да бъде полезно за сърцето и също така да предотврати артериалното калциране. Освен това, според научните изследвания, горещата напитка може да намали риска от рак на дебелото черво.

Някои хора подслаждат кафето си с много захар. Но вреди на здравето. По-добре е напитката да се овкуси с екзотична подправка: с канела. Това е леко сладко, а също и пикантно и тръпчиво.

Канелата е известна със своите ползи за здравето от древни времена. Подправката все още се използва, наред с други неща, за лошо храносмилане, като метеоризъм.

Твърди се, че има дезинфекционен ефект, а също и да понижава нивата на кръвната захар и нивата на холестерола. Освен това канелата стимулира метаболизма, което е полезно, ако искате да намалите теглото си.

За профилактика и лечение на диабет
Здравните експерти казват, че канелата също е една от храните, които помагат за предотвратяване на диабет.

Експертът по хранене и диета Свен-Дейвид Мюлер (магистър по наука по приложна хранителна медицина) критикува в миналото, че много медицински специалисти просто няма да споменат ефектите на канелата за профилактика и лечение на диабет тип 2.

Подправката е добра и за червата. И научните изследвания показват, че канелата може да подобри способността за учене и паметта ни.

Вредна съставка кумарин
Въпреки това, сега също е известно, че канелата - в големи количества - може да навреди на здравето. Заради кумарина, който съдържа.

Във високи дози това вещество може да доведе до увреждане на черния дроб и бъбреците, наред с други неща. Проучванията върху животни също предполагат, че той може да е канцерогенен.

Важно да се знае: Цейлоновата канела съдържа по-малко кумарин, отколкото канелата Касия от Индонезия. Големите количества така или иначе няма да се окажат в кафето. (AD)

Информация за автора и източника



Видео: ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ - Диета Зоната от д-р Бари Сиърс (Юни 2022).


Коментари:

  1. Eward

    Still laughing!

  2. Dewayne

    Ясно е, че идеалният отговор

  3. Macklyn

    Familiar style.

  4. Johann

    Жалко, че няма с какво да ти помогна. Надявам се, че ще бъдете полезни тук.

  5. Zulkisar

    oh .. not a magician anymore)))



Напишете съобщение