Новини

Денят на кафето: колко здрав е всъщност стимулантът?

Денят на кафето: колко здрав е всъщност стимулантът?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Любимата напитка на германците: кафето не е само пикап
Кафето е любимото питие на немците. Миналата година германците консумираха над 160 литра на глава от населението. Дълго време приборът беше смятан за вреден за здравето, но днес знаем, че горещата напитка има ползи за здравето. На „Ден на кафе“ експертите ще предоставят информация по интересни теми.

Най-популярната напитка сред германците
Ден без кафе е трудно да си представят за много хора. Независимо дали сутрин да се събуждате, следобед с парче торта или вечер след обилно хранене - кафето е най-популярната напитка сред германците. Според съобщение на Германската асоциация за кафе миналата година немците са пили средно 162 литра на глава от населението. Достатъчно основание, за да посветя специален ден на честта на емблематичния боб тази година: На 1 октомври „Ден на кафе“ ще бъде отбелязан в Германия за дванадесети път.

По-здрави, отколкото често се предполага
Дълго време наборът е бил вреден за здравето, но днес знаем, че кафето е по-здравословно, отколкото често се предполага.

Може да бъде полезно за сърцето, да предотврати втвърдяването на артериите и да стимулира храносмилането.

Освен това, според научни изследвания, кафето може да намали риска от рак на дебелото черво.

Преди няколко години изследователи от Германския институт за хранителни изследвания (DifE) също съобщават в списанието "Американски журнал за клинично хранене" за защитните ефекти на рака на черния дроб при редовна консумация на кафе.

И съвсем наскоро учени от Обединеното кралство откриха, че кафето може да предпази от най-често срещаната форма на рак на черния дроб.

Пийте само умерени количества
Здравните експерти казват, че дори хората с високо кръвно налягане биха могли да се насладят на кафе, макар и в умерени количества.

Хората с така наречените ритъмни нарушения трябва да бъдат внимателни. В такива случаи е по-добре да се консултирате с лекар.

Освен това по принцип се прилага следното: който пие твърде много (литри) кафе с риск от развитие на симптоми на тревожност, хиперактивност и стомашно-чревни оплаквания.

Популярно пикап
Повечето хора не мислят за здравословните предимства или недостатъци, когато пият кафе. По-скоро пият горещата напитка за наслада и като пикап. Всъщност кафето работи чудесно срещу умората.

Въпреки това, той често губи своята ефективност при по-високи дози. В този контекст говорим за така нареченото развитие на толерантността.

За същия ефект трябва да консумирате повече. Това привикване също е обратимо. Ако консумацията на кафе отново се намали, по-малко кофеин ще има по-голям ефект след определено време.

Как германците предпочитат да пият кафето си
Но как немците предпочитат да пият кафето си? Германската асоциация за кафе изследва този въпрос в проучване, в което са интервюирани повече от 10 000 души.

Проучването установи, че почти всеки германски гражданин пие кафе - 80 процента на ден, а трима от петима немци дори няколко пъти на ден.

Само четири процента от анкетираните заявяват, че рядко или никога не консумират кафе. Ето защо основната причина повечето пиячи на кафе (37 процента) да избират популярната топла напитка е специалният момент за наслада и ароматът.

Според повечето германци кафето трябва да е голямо и свежо. 93 процента от анкетираните заявяват, че свежият препарат е характерен, 76 процента свързват кафето с насладата на голяма чаша, а 70 процента смятат, че се пие без захар.

Много важно: "Прясно приготвеното кафе трябва да се пие възможно най-скоро и да не се затопля прекалено дълго (максимум 60 минути в термосова колба), тъй като ароматът се изпарява бързо и кафето след това има горчив вкус", заяви Германската асоциация за кафе в изявление за " Ден на кафе “. (AD)

Информация за автора и източника



Видео: Как да Намалим Високия КОРТИЗОЛ (Юли 2022).


Коментари:

  1. Najas

    Yes, the answer almost same, as well as at me.

  2. Rikard

    Знаеш ли защо?

  3. Maubar

    В това нещо е. Сега всичко се оказва, благодаря ви много за помощта по този въпрос.

  4. Umarah

    Ако бях на твое място, щях да помоля потребителите на този форум за помощ.

  5. Ahebban

    What the right words ... super, wonderful phrase

  6. Brayden

    Има ли нещо подобно?

  7. Beale

    Bravo, his words just perfect



Напишете съобщение